top bootstrap web site generator

INDOOR-CYCLING - NIVEAU FORKLARING

INTRO
Deltagere, der kommer for første gang, og som har brug for at lære Indoor-Cycling fra bunden.
*De rutinerede deltagere, henvises til de bagerste cykelrækker, da holdet er målrettet nybegyndere og ikke henvendt til de rutinerede deltagere.


Niveau 1
Kaldes også Basis.
Nye deltagere, der er ved at opbygge en rutine, som stadig mangler udholdenhed og har brug for at blive guided gennem lektionen.
Også for rutinerede der vil restituere*.
*De rutinerede deltagere, henvises til de bagerste cykelrækker, da holdet er målrettet nybegyndere og ikke henvendt til de rutinerede deltagere.